Hollywood-Stars wie Kate Bosworth und Penelope Cruz verdanken Naturopathic Doctor Nigma Talib ihre makellose Haut. Bei der flair Beauty Akademie verrät sie, wie man mit der richten Ernährung einen strahlenden Teint erhält.
flair Beauty Akademie: Speaker Portrait Dr. Nigma Talib
Ob Falten, geschwollene Haut, Pickel oder Rötungen - jedes Hautproblem hängt auch mit der Ernährung zusammen. In ihrem Bestseller ”Reverse the signs of aging“ erklärt Dr. Talib, woran man die vier Typen ”Sugar Face“, ”Dairy Face“, ”Gluten Face“ und ”Wine Face“ erkennt, und wie man sich richtig ernährt, um Entzündungen im Körper zu vermeiden.
In ihrer Praxis in Los Angeles erhalten die Patienten umfassende Tests, bei denen Blut, Urin und Stuhl untersucht werden. Außerdem misst sie die Hormone, Darmbakterien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Mit gezielten Maßnahmen lassen sich vergangene Sünden ausgleichen und der Alterungsprozess der Haut wird verlangsamt. Und keine Sorge: wer sich nach der vierwöchigen Kur nach der 80/20 Regel lebt, darf sich auch ab und zu etwas gönnen.
16.09.2019
