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Model Workout: Box-Gymnastic

Fit für den Laufsteg: Mit welchen Sportarten machen sich Models fit für den Laufsteg? In der aktuellen flair zeigen wir Ihnen neun Modelworkouts mit denen sie trainieren um in Shape zu kommen. Online bekommen Sie einen kleinen Vorgeschmack! Wir stellen vor: Box-Gymnastic mit Gigi Hadid

Fotos: Instagram

DER ERFINDER: Rob Piela

MODEL-FANS: Gigi Hadid, Cara Delevingne, Sigrid Agren, Kendall Jenner, Josephine Skriver

DIE METHODE: In kaum einer anderen Sportart trainiert man den ganzen Körper so intensiv und arbeitet gezielter an seiner Figur als beim Boxen. Das macht sich das Workout im berühmten Gotham Gym in New York zunutze und beinhaltet leichtes Krafttraining, Seilspringen, Schläge am Sandsack und verschiedene Box-Techniken, die unter professioneller Anleitung erlernt werden.
Das Ergebnis: Es stärkt den Körper und macht schnell, stark und fit. Außerdem werden die Konzentration, Koordination und Kondition geschult. Boxen ist das derzeit beliebteste Training der Models – und macht extrem viel Spaß.

Mehr Infos unter GOTHAMGYMNYC.COM

19.05.2015