Yoga für Zuhause über Youtube üben ist schon lange ein Trend. flair stellt die besten Yogalehrerinnen auf Youtube vor.
Yoga: Die besten Youtube-Kanäle
Adriene
„Yoga with Adriene“ war 2015 der am meisten gegoogelte Youtube-Kanal und zählt mittlerweile knapp zwei Millionen User. Die Youtube-Klassen der Texanerin sind einfach zu verfolgen und machen Spaß. Sie konzentriert sich auf Atmung, Körperheilung und Schmerztherapie.
https://www.youtube.com/user/yogawithadriene
Candace
„Yoga by Candace“ bietet auch Youtube-Workouts für jede Lebenslage. Candace legt ihren Fokus auf jede einzelne Yogapose und gibt perfekte Anleitungen für Yogaanfänger, um die Posen richtig zu lernen und auszuführen.
https://www.youtube.com/user/YOGABYCANDACE
Tara Stiles
Das Ex-Model Tara Stiles wurde von der New York Times zur „Yoga-Rebellin“ gekürt. Sie befreit ihre Youtube-Klassen von religiösen Ansätzen und konzentriert sich auf Entspannung, Wohlbefinden und gesunde Ernährung.
https://www.youtube.com/user/TaraStilesYoga
Sarah Beth
„SarahBethYoga“ macht nach einem gestresste Tag garantiert gute Laune. Sie ist fröhlich, dynamisch und nett und unterrichtet so mit Leichtigkeit Vinyasa, Hasa und Power-Yoga.
https://www.youtube.com/user/SarahBethShow
Kino MacGregor
Ihr Kanal „KinoYoga“ hat sich auf Ashtanga spezialisiert: eine Yogaform, die körperliche und geistige Disziplin vereint. Eine Herausforderung für Geist und Seele – und perfekt, um Stress abzubauen.
https://www.youtube.com/user/KinoYoga